古人讲“明庭暗室”，就是说客厅灯光宜强烈，卧室灯光宜柔和，这样才有利于卧室的私密性以及温馨感。卧室是一个人睡眠的地方也是人们修养身心，隐私的地方，因此卧室对光线有特殊的要求。
不论从美学观点讲，还是使用和卫生角度而言，都应该以柔和养眼灯光为主。若是光线太强容易使人脾气暴躁易怒引发肝火，使人郁闷，相反若光线太暗，则容易使人委靡不振产生忧郁的情绪。
从风水学角度来说，在卧室安装电灯也是有一些禁忌的。一般来说，在床头正上方，就不适合安置吊灯，更不适宜安置在床的中央上方。因为如果躺在床上时，头顶上如果有一盏吊灯光线就会照射到眼睛，给住宅的主人造成压迫感，即使蒙上眼睛也不一定能睡个好觉。而且人体经常受到明亮的光线照射，对皮肤、肝脏都会有极坏的影响。
现代家具的卧室，大部分床头都安装有床头灯。这是个非常好的设置，但是光线必须柔和。
如果床头柜上的独立小电灯的话则应该配以灯罩，灯罩的颜色最好与墙的颜色相配合，这样才能使人睡得安宁，身心得到充分的休息。身体也就自然健康。周围磁场就会和谐平稳，人自然就容易事业成功，家庭幸福。
卧室中挂壁灯，也是一种很好的选择。壁灯柔和含蓄温馨浪漫，卧室可以与床和梳妆台组成一体。
在新的屋子刚刚搬迁，或者在过年过节时，我们中国人，有把全屋的灯都点亮的习惯。因为灯能发光、发热，五行属“火”。因此当需要用到火来化解和催旺风水时当正可以起到预期效果。
此外家中的卧室，如果发现电灯坏了，就必须立即修理，或更换电灯泡。尤其是卧室的灯，否则会影响主人的饮食起居，影响情绪。因此若遇到有坏的就不要怕麻烦，应立即处理。这样柔和的灯光会使人享受到美感的同时还能给室内增添生气快乐和温暖。
